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連云港拓展——上海學霸

作者:未知?發布時間:2020-01-11 10:20:54?點擊:

連云港拓展——上海學霸
拓展項目:破冰分組、挑戰150、急速60秒
破冰分組1:破冰熱身游戲(如:教練說,機遇抓逃,同心圓等),植入拓展意義,本次拓展三大主題。2:活躍氣氛,初步感受熱烈的團隊氛圍;引導學員用心思考,積極投入到活動中;  3:按15人/組,隨機分組編隊,完成隊長、隊歌、隊名、LOGO、口號、擺造型任務。4:在隊長帶領下進行領袖風采、隊風、隊貌展示。
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挑戰150:在規定的時間內完成團隊戰鼓,不倒森林,珠行萬里和激情街拍等挑戰,用時最短的隊伍獲勝,要求每名隊員都要參加。
團隊戰鼓規則:每名隊員抓起繩子的一端,一個人放球,在球不掉地上,連續顛球20個,每次球高于鼓面20公分,才算挑戰成功。
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不倒森林規則:每個人用掌心壓住塑料桿的一端,以順時針或者逆時針的方向,在塑料桿不倒的情況下連續移動8次,也就是人動桿不動,沒到8次的要從新開始,過程中不可以用手抓塑料桿。
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珠行萬里規則:每人一個PUC管子,管與管之間要無縫對接,從起點把球移動到終點的杯中,過程中球不可以停滯,不可以倒流,不可以用手碰,不可以掉地上,如果違反以上規則要從起點從新開始。
激情節拍規則:所有隊員圍成一個圈,左右間隔15到20厘米,臉朝內側,然后伸出雙手,兩手重疊,用擊掌的方式喊出“我們是最棒的團隊”。雙手拍左右隊友一下肩膀,數一個數,喊出第一個字;拍兩下肩膀,數兩個數,說出兩個字;以此類推;一面鼓掌一面喊出隊訓,一直到最后把我們是最棒的團隊八個字喊完,最后所有人喊一個“耶”結束。
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急速60秒:1、有30張代表1到30整數的信息卡片,每張卡片代表一個數字。
2、隊員要尋找到與卡片相對應的數字,并按照1到30的順序整齊的交到教練手中。
3、每隊有五次尋找卡片的的機會,取成績最好的一次。
4、每次挑戰的時間為60秒。
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