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連云港拓展——新陸橋一日拓展

作者:未知?發布時間:2020-01-07 13:41:40?點擊:

連云港拓展——新陸橋一日拓展
地點:東海青松嶺
拓展項目:破冰分組、趣味指壓板、挑戰150、急速60秒
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破冰分組1:破冰熱身游戲(如:21掌,機遇抓逃,同心圓等)。2:活躍氣氛,初步感受熱烈的團隊氛圍;引導學員用心思考,積極投入到活動中;  3:隨機分組編隊,完成隊長、隊歌、隊名、圖騰、口號、擺造型任務。4:在隊長帶領下進行領袖風采、隊風、隊貌展示。
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趣味指壓板挑戰一、三碗不過崗
小組成員要把一杯水喝下去,背著隊員快速從起點到達終點,背上隊員需要投球入籃,如果投不進去,到起點重喝,再來….
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挑戰二、乾坤大挪移
一名隊員小推車方式推著隊員在指壓板上前行,到達終點交換返回起點。
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挑戰三、無敵風火輪
一名隊員背著隊友從起點到達終點,然后終點兩人一起跳繩5個任務返回,返回接力
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挑戰四、瘋狂大爆炸
兩個人面對面夾住一個氣球到終點擠爆,每人用膝蓋內側夾住一塊指壓板返回。
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挑戰五、一口定江山
一名隊員背著隊友到達指壓板終點,背后的隊友,用面部豐富動作吃掉額頭上餅干。
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挑戰150在規定的時間內,團隊成員完成依次完成團隊戰鼓,不到森林,集體跳繩,等五個項目,通過每個項目的錘煉,找到團隊目標最佳完成方法。
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急速60秒1:有30張代表 1 到 30 的數字信息卡片,且卡片的正面朝下。
每個隊有五次機會取成績最好的一次。每次進場時間為 60 秒。
2:在 60 秒之內,把數字信息卡片全部按照從小到大的順序準確無誤的交給教練手中。
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