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拓展心得

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一點馬學生拓展心得體會

作者:未知?發布時間:2019-07-01 22:58:59?點擊:

看似尋常最崎嶇
        金秋十月,國慶佳節,我們一點馬學員在我們一點馬老師們的帶領下迎著朝陽,踏著輕快的步伐向著訓練基地進發。  
         這應是我們大部分同學第一次參加拓展訓練,當我們驅車到達訓練營的時,看到攀巖墻、訓練場,心中滿是歡喜。但當我們結伴走進訓練場地,看到態度嚴肅的教練時,才真正體會到這次行程不僅僅是玩那么簡單。
拓展培訓心得體會
         在正式訓練的開始前,趙教練帶領我們挑戰“不可能”,我們二十多人在教練的指揮下能夠在八秒內迅速地站成兩排、圍圓,而在一開始我們甚至認為這些最起碼要一分鐘才能夠完成 。從這項非常簡單的項目中,教官告訴了我們,這世界上沒有那么多的不可能的事情,只要敢想、敢做,一定都可以做到,甚至做得更好。既然年輕,就要敢拼,因為敢拼,就一定會有收獲。
        在熱身和相互熟悉之后,在趙教練的帶領下我們分成兩組,每個隊分別起了隊名,制了隊微,編了隊歌,擬了口號,站了隊形,就算是正式開始今天的比拼了。早上的活動主要就是攀巖和斷橋,兩隊隊員也是非常的團結,雖然可以自由選擇項目,但同對的隊員并沒有因此分開。攀巖—方法比努力更重要。斷橋—要努力戰勝心中的魔鬼。只要你勇敢挑戰,找對方法,相信自己就沒有辦不到的事情。在這項活動中,我們每個隊友都非常勇敢的接受了挑戰,并且完成的相當出色。雖然身心俱疲,但仍是熱情高漲,斗志昂揚,“上場”前每位隊員都享受著來自其他隊員的關愛和鼓勵,使隊員們信心倍增,團隊的力量的力量往往更強大。
         下午的團隊比拼,更是受益匪淺。作為一個團隊,我們學到了 :
         一、 目標明確、團結合作——從“挑戰150”到“極限60秒”,幾乎所有的項目比拼,我們每個成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡,而是相互幫助與協作。既然走到了一起,成為了隊友,只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。我們在實際生活中都應當有集體意識,正如米教練向我們描述的戰友情一樣,那我們必將成為一個攻無不克、戰無不勝具有強大戰斗力的集體。

  二、加強合作,合理分工
  中午美味可口的“自助餐”,少不了每位學員家長老師的共同合作,擇菜、洗菜、切菜、燒火、掌勺……分工明確,有條不紊。當看到一雙雙專注的眼神的,聽到一聲聲歡聲笑語時,早上的陌生、靦腆全然不在,此時此刻我們真正的融合,成為了一個集體。豐盛可口的燒烤、菜肴驅趕了一早的疲憊與不安,這都是我們共同努力合作的成果。
  三、 迎難而上、總結方法
  在訓練中,在每個項目完成的時候,教練都會邀請學員做總結與感想,總結到自己隊伍之所以勝利或者失敗的原因,同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的學習和生活當中都需要不斷總結方法,突破創新,這樣做往往會事半功倍,如魚得水。
拓展心得體會
        雖然活動僅有一天,但相信每個人的收獲都頗多。永遠不會忘記登上攀巖墻、爬上斷橋時來自隊友的那鏗鏘有力的加油打氣 ; 不會忘記那在遭受失敗時為我們指引迷津,提供方法的教練與家長 ;不會忘記鏡頭下那一幕幕感動時刻……
       當我帶著疲憊和不舍返程時,我的心里時終不能平靜下來,翻看一天訓練的照片,讓我心生感動,感慨萬千。通過這次拓展訓練,我們戰勝了自我,經歷了心理與生理的考驗,我們增強了自信心,也讓我們一點馬團隊增強了凝聚力 。在今后的學習中,我們要發揮自身的潛能,克服心理恐懼,敢于挑戰,勇于和他人交往,加強合作,樹立團隊意識……
        很感謝老師和教練們,讓我們有機會擁有這么一段非凡的體驗。我們一定會努力將這次活動中收獲到的運用到今后的學習與生活中去。
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